Žijte tak, aby život stál za to. Aby byl naplněný. Nepospíchejte do hrobu, protože jak vidno, mnozí z nás tam opravdu pospíchají. Život se musí pěstovat, nikdy nevíte, jak dlouho tady budete. Okouzlení životem to je to, co je pro vás výhra.
Rozvíjet tělo, rozvíjet mysl. Neléčit nemoc, když přijde, ale věnovat se prevenci natolik, aby nemoc nepřišla. Nemít organismus v nepořádku, ale naopak mít ho v pořádku. Když se na to zaměříte, zjistíte, že to není nic až tak těžkého. Zachovat si přirozené schopnosti znamená zachovat si svou sílu. Základem je nekouřit, cvičit, dbát na dostatečný příjem vitamínu C a nepřejídat se.
