Pokud ještě nevlastníte elektrický odšťavňovač, pořiďte si jej. S jeho pomocí totiž vykouzlíte úžasné zeleninové šťávy. Tedy, pokud chcete udělat něco pro své zdraví. Pak už si jen nakoupíte zeleninu, očistíte a pustíte se do výroby zdravé zeleninové šťávy. Vždy je dobře si ji čerstvě připravit a to takové množství, které právě užijete. Popíjením šťáv do sebe dostanete minerály i vitamíny. A z čeho můžete vyrábět své zdravé nápoje? Z mrkve, ze zelí, z celeru, z křenu a citrónu, ze zelené papriky, hlávkového salátu, špenátu, růžičkové kapusty, ředkviček, petržele, tuřínu, řeřichy potoční, čekanky, červené řepy, okurky, grapefruitu, dokonce můžete odšťavňovat i pampelišku. Experimentujte.
