Podle tradiční čínské medicíny existuje pět elementů, kterých bychom si měli všímat, abychom byli zdraví. Má to své opodstatnění. Pojďme se spolu podívat na orgánové hodiny.
Tyto hodiny ukazují, jaké procesy kde a kdy v těle probíhají.
Začneme ránem, mezi pátou a sedmou hodinou, kdy lidé vstávají do práci, nebo ti, kteří jsou již v důchodu, nemohou dospat. V tu dobu pracuje tlusté střevo a to bychom se měli pověnovat vylučování.
Mezi sedmou a devátou hodinou ranní je doba žaludku a to je ten správný čas na snídani. Mezi devátou a jedenáctou hodinou, doba sleziny, pokud jsme nezapomněli snídat, s úspěchem se můžeme pustit do práce.
Jedenáctá až třináctá hodina, doba srdce, nejlepší doba vyjednat to, co potřebujete.
Třináctá až patnáctá hodina, tenké střevo, čas na siestu.
Patnáctá až sedmnáctá hodina, močový měchýř, čas na to dotáhnout vše rozdělané.
Sedmnáctá až devatenáctá hodina, ledviny, neužívat škodliviny a komunikovat s okolím.
Devatenáctá až dvacátá první hodina, osrdečník, snadněji se navazují nové kontakty.
Dvacátá první až dvacátá třetí hodina, trojitý ohřívač, prodýchat se a hodit vše za hlavu.
Dvacátá třetí hodina až pátá hodina ráno, žlučník, játra, plíce, tělo se čistí a připravuje na další krásný den.