Očista dočista nejsou jen pouhá slova.

Problém dnešní doby je lepivý lepek. Při přípravě chleba už se málokdy používá kvásek, jeho funkci zastávají rychlé kvasnice. A ty pro naše zdraví nejsou to nej, co bychom si přáli. Obilí je šlechtěné a to je další mínus pro naše zdraví. Je načase zamyslet se nad pořádnou očistou. Vyčistíte střeva a hned zmizí spousta obtíží.

Skvělým řešením je vojtěška. Další možností jsou řasy. Jednobuněčné. Očistnou práci nám provede i česnek. A co je důležité, i ořechy, které jsou po ruce, provedou svou očistnou funkci. Jedna dobrá rada, dejte přednost kohoutkové vodě před balenou. Omezte i pití minerálek. Naše tělo je tvořeno převážně z vody, proto je pro nás voda tak důležitá. Z výše uvedeného zní jedno velmi důležité poselství: zaměřte se na to, mít doma přístroj, který vám vyrobí zdravou a čistou vodu. Je to alfa a omega všeho.