Rozlišujeme západní medicínu a východní medicínu. Můžeme říci celostní medicínu. Západní medicína se zabývá léčením akutních příznaků nemoci, východní medicína se snaží nemocem předcházet. Život je veselejší žít naplno a začít s péčí o své zdraví raději včas než později. Vždyť každému problému se dá předejít.
Spousta lidí trpí nespecifickou únavou a přitom dost možná i zbytečně. Stačilo by ve svém životě provést drobné změny. Malinko pozměnit stravu. Vyhýbat se báječným sladkostem. Přebrat odpovědnost za to, jak vypadáme a jak jsme zdraví nebo nemocní. Dobrá snídaně je i základ toho, že pak vás nehoní takzvaně mlsná. Zkuste nakouknout pod pokličku tradiční čínské dietetiky, všude je spousta návodů, stačí jen zkoušet nové možnosti.
