Uvolněte si dýchací cesty. Možností je více. Lze to snadno provést různými podpůrnými cvičeními nebo produkty. Když například trpíme nějakým respiračním onemocněním, sáhneme po účinných látkách, které nám usnadní dýchání. Takovým dobrým pomocníkem může být například nosní sprej. Pomoci dokáže i tymiánový krém. Má navíc antiseptické i antibakteriální účinky. Podporuje vylučování hlenů a klidní kašel. Na pomoc si vezměte aroma lampičku. Obstarejte si eukalyptový olej nebo olej z borovice přímořské nebo olej z jedle sibiřské. Do vody nakapejte několik kapiček a už jen dýchejte z plna hrdla. Budete si připadat jako když jste na procházce někde v lese, vaše dýchací cesty se krásně uvolní a ještě si pěkně odpočinete.
