Kuchyně je království nás žen. Aby byla bezpečná nejen pro nás, ale pro celou naši rodinu, musíme ji pečlivě střežit. Zásobujeme ji nezávadnými potravinami. Udržujeme v čistotě nejen ji, ale i veškeré kuchyňské pomůcky. Před jakoukoli manipulací s jídlem si pečlivě myjeme ruce. Pokud používáme v kuchyni plasty, zaměříme pozornost na ty nezávadné. Syrové maso pečlivě oddělujeme od ostatních pokrmů. Dbáme na to, aby veškeré jídlo, které připravujeme, bylo řádně tepelně upravené, vyhýbáme se všemu, co je syrové. Než přesuneme jídlo do lednice, necháme ho nejdřív pořádně vychladit. Při vaření používejte pokličku, pokrm bude rychleji hotov. Zainvestujte do nových spotřebičů jako pekárny na chleba, tlakového hrnce, pomalého hrnce a rýžovaru. Usnadní vám přípravu a čas strávený v kuchyni.