Kouření je obrovský zlozvyk, to vědí kuřáci i nekuřáci. Jak se však od tohoto nemilého zvyku odpoutat navěky a nadobro? Tady je každá rada dobrá. První, co je potřeba udělat, je chtít. A taky si přiznat pravdu. Mnozí kuřáci hlásí: já když budu chtít, tak kdykoliv přestanu. Skutečnost je ovšem jiná. Kouří dál a mnohdy i víc. Já sama jsem také kouřila. A rozhodně to trvalo několik pokusů, než jsem se cigaret zbavila. Ale za každou snahou jsou výsledky a tak i mě se podařilo to, že je ze mě nekuřák. Chce to tedy pevné rozhodnutí a nedat se převálcovat momentálním neúspěchem. Zkoušet to dál a dál. Když to nedáte, dosáhnete svého cíle.
