Ajurvéda slovo známé i neznámé. Oč se tedy jedná? Ajurvéda je harmonie, zdravotní systém, styl, jak si zachovat zdraví. Je to léčebný systém a dá se říci, že i nejstarší léčebný systém na světě. Je to prevence, je to léčba, je to cesta za zdravím. Cílem je vyrovnat energie v těle. Opustit nerovnováhy. V každém z nás je různá kombinace energií, říká se jim dóši. Jsou tři. Jedna se jmenuje Váta, druhá Pitta a třetí je Kapha. A když jsou naše dóši v harmonii, pak jsme v harmonii i my, v životě se nám daří a dožíváme se ve zdraví i vysokého věku.
