Month: May 2024

Asi to nejspíš zažil každý z nás. Přemýšlíte si ve své klidné hladině a z ničeho nic na vás někdo, možná i blízký člověk, ale může to být i váš šéf či kolega, kolegyně, slovně zaútočí. Nejprve se vzpamatujete ze šoku, co se to děje a pak je na vás, jak zareagujete.

Možnosti máte dvě. Zřejmě vás chce ten útočník naštvat a chce vám z neznámých důvodů zkazit den. Potřebuje se na někom vybít, není spokojen ve svém těle a není spokojen se svým životem. Proč jinak by tak znenadání útočil? Vždyť dospělý člověk by se měl přeci chovat dospěle, ne jako hloupé dítě, které si chce cokoli vyřvat.

Druhou možností je zamyslet se nad situací a jednoduše zůstat v klidu. Dá to sice práci, ale proč se stresovat cizím problémem. To, že někdo na nás huláká a nezná pravidla slušnosti, je jeho problém, nikoliv náš.

Už jste také slyšeli, že když jste bohatí, jste podvodníci? Nebo jinak, když jste úspěšní, vedete dobře svoji firmu, jste fištron? Žel bohu je mezi námi skupina lidí, kteří nemají potřebu se něčím pořádně zabývat a místo toho jen nadávají. Účty a poplatky ale musí platit i ten bohatší, i ten chudší jedinec. Problémem a k tomu se chci dostat, je v naší zemi nedostatečná finanční gramotnost.

O své finance by se měl každý zodpovědně starat. Protože kdo se nevěnuje svému majetku, tomu peníze utíkají. Věřte mi, že zbytečné dluhy jsou velmi špatná záležitost. Pokud nemusíte, nepůjčujte si. Vždyť když na to nemáte teď, z čeho to budete později splácet?

Toužíte po tom, být uznávaní? Mít ve světě své jméno, svou věhlasnost? Pokud vám tedy někdo někdy tvrdil, že je to povrchní, nevěřte mu. Vždyť možná právě vy máte v sobě unikátní dary, které můžete předat současné i další generaci. S lehkostí a harmonií. Jen to zatím nevíte.

Pokuste se objevit své vnitřní dary, za pokus to stojí. Možná tím i prohloubíte své další schopnosti. Spoustu věcí děláme pouze ze setrvačnosti a ve skutečnosti nás to ani příliš nebaví. Je na čase vyzkoušet i jiné, nové věci, nové aktivity. Neblokovat se a nechat vše volně plynout. A možná budete velmi překvapeni, co vše k vám v té volnosti připlyne.

Buďte crazy nebo taky ne, je jen na vás, co si vyberete a jak svůj život uchopíte. Zda budete tvořit či se budete držet stranou. Rozhodně nezapomeňte dýchat z plných plic, jde přeci o to, aby vše, do čeho se pustíte šlo snadno a lehce. Buďte odvážní, protože odvážnému štěstí přeje. Není třeba být Ken ani Barbie, buďte sami sebou. Vždyť život je zábava, když si tuto variantu připustíte. Úspěch se nesmí brzdit. Vylaďte se na zelenou vlnu a nic vás nemůže zastavit. Aktivity, které s vámi souzní, se dostaví rychlostí blesku. Pište si deník díků, když se do něj později začtete, uvidíte to, co vám předtím uniklo.

Asi si řeknete, že takový návod na život by se hodil. Ke všem existuje nějaký návod. Jen my jsme žádný nedostali. Přitom by se nám vážně dost hodil. Jak žít život tak, abychom si ho maximálně užili? Jak ho nepromarnit, když je tak krátký? Jsou naše setkání náhoda či nikoliv? Máme jim věnovat větší pozornost? Postačí nám k tomu, abychom se v domácím prostoru cítili dobře, znalost feng-šuej? Vytvořit si hezké prostředí a harmonické vztahy? Vytunit si byteček a nakoupit si spoustu věcí, které nám dodají pocit byť krátkodobé radosti? K pocitu většího klidu nám pomůže, když si kolem sebe uklidíme. Vymeteme toxické lidi, nepořádek z domu a uděláme si jasno, kdo jsme a kam kráčíme.

Naše bytí je naše žití. A žijeme v době, kdy se máme líp než se měli kdysi králové. Bydlení v teplém bytě, kde stačí pootočit kolečkem a máme teplotu, jakou potřebujeme. Stačí otočit kohoutkem a teče nám voda teplá i studená. Na nemoci máme léky a lékaře, proto se dožíváme vysokého věku. A stejně je to málo.

Mnoho lidí trpí psychickými problémy. Druhá strana této doby je ta, že žijeme velmi hektický život, honíme se za penězi, abychom mohli vše poplatit. Je třeba zaplatit bydlení, vodu, elektřinu, plyn, dopravu, mít děti je v dnešní době velmi náročná záležitost, platíme lékaře, léky, v obchodech se ceny stále zvedají, ten kdo má auto, jsou s tím spojené další výdaje.

To vše způsobilo chaos a vzájemné odcizení mezi lidmi. A o to víc bychom se měli obracet sami k sobě a snažit se o relax své již tak osudem zkoušené duše. Nezapomínejte tedy na sebe a mějte krásné dny.

Vaříte rádi a vaříte i zdravě? Znáte cizrnu, dokážete z ní vyrobit chutný hummus nebo falafel? A co čočka? Taková čočková sekaná nebo čočková pomazánka je mimochodem skvělá záležitost. Ráda mám i z cukety slanou buchtu, cuketové placičky nebo cuketové hranolky. Z fazolí je zase dobrá paštika. Zkusili jste si upéct semínkový chléb bez mouky?

Doporučuji ochutnat i špenátový quiche, pečené brambory s tofu, polentové hranolky květákovo čočkové placičky, jáhlový koláč, bulgur s bešamelem, fazolník, štrůdl ze špaldy a pohanky a dýňové krekry. Že jsou to pro vás samé neznámé pojmy? Možná je na čase alespoň něco z toho vyzkoušet.

Pro začátek můžete vykouzlit balkánský sýr. Z obchodu si přineste tofu, nakrájejte jej na kostičky, osolte, promíchejte řádně a vložte do uzavíratelné krabičky. Dejte do lednice.

Někdy se zastavit je moc důležité. Vždyť se na to podívejte, jsme ve věčném shonu. Ráno se probudíme a už přemýšlíme, co uvaříme k obědu, co bude k večeři a zase zítra na snídani. A kdyby jenom to. Já sama už se bez lístečku, spíš tedy pořádného listu, kde mám rozplánováno, co musím za další den udělat, už ani neobejdu. Uklidit, uvařit, vyžehlit, vyprat, oběhat úřady, vyřídit telefony, zařídit tohle a zařídit tamto…příjde mi, že toho máme na starosti nějak příliš. A takhle to jde den co den a najednou je půl roku pryč. Velikonoce vystřídají vánoce a my máme zase další narozeniny. A to je tím hlavním důvodem, proč se na chvíli zastavit a pověnovat se sama sobě.