Zimní onemocnění

Choroboplodné zárodky na nás číhají všude. Navíc je zima a ta taky nestojí v současné době na naší straně. Viry lítají a co dělat v případě, že nás doženou? Jak pomoci napadenému dýchacímu ústrojí a jak si poradit s úporným kašlem?

V tomto boji nám mohou pomoci i éterické oleje. Začneme kašlem. Je potřeba si ujasnit, jaký máme. Zda suchý, kdy nic nevykašláváme anebo ten produktivní, kdy vykašláváme hlen.

V tom prvním případě pomůže tvarohový obklad. Na látku rozprostřít tvaroh a přidat 5 kapiček oleje z eukalyptu nebo borovice. Látku uzavřít a přiložit na hrudník. Na to další vrstvu nahřátého ručníku. Nechat pár hodin působit.

Na lepší vykašlávání lze doporučit inhalaci jedlového nebo cypřišového oleje. Pozor si dejte na potraviny, které zahleňují. Vyhněte se mléku, pomerančům a sladkostem.

Úklid voňavě

Máte rádi, když při úklidu vše kolem vás voní? Potom vězte, že je to snadná záležitost. Stačí si pořídit vámi vyhledávanou vůni či soubor vůní a už můžete začít. Je dobré mít v zásobě několik éterických olejíčků a malé množství přidat do přípravků, kterými se právě chystáme uklízet. Ať už myjeme nádobí, pereme nebo se chystáme stírat povrchy, všude se nám náš oblíbený éterický olej může hodit. Nakapat olej můžete i do filtru vysavače. Anebo si udělejte vlastní rozprašovač. Stačí vám k tomu nádobka na vodu a do ní něco tvrdého alkoholu a pár kapek oleje dle vlastního výběru. A už můžete šířit kolem sebe nádhernou vůni a svůj domov tak učinit ještě více zajímavějším.

Nadčasová informace

Taková nadčasová informace to je věc. Může se týkat čehokoli. Například i toho, zda dýcháme čistý vzduch, jíme zdravé jídlo, pijeme čistou vodu. Je nekonečně mnoho možností. V dnešní době je situace mnohem složitější. Přidaly se starosti a stresy, jak vyžít, jak zaplatit energie, mít na všechny poplatky, lidi se bojí, že přijdou o práci, že nebudou léky, mnozí mají vztahové problémy nebo přicházejí v důsledku stáří či nemoci o své blízké. Ve skutečnosti se dá mnoha věcem předejít. Je potřeba vědět a uvědomit si, kdo jsme, kde jsme, kam chceme jít a kam chceme dojít. A jak se u toho chceme cítit. Zkontrolovat naše denní návyky. Dát si život do rovnováhy. Vždycky se najde cesta.

Léčení

Léčení a vyléčení je prioritní záležitostí každého z nás. Jen ve zdravém těle se najde zdravý duch. Proto začneme u své váhy, ať už nadváhy či podváhy. U obou se jedná o nedostatečný příjem živin. O nesprávné stravování. Chceme-li zhubnout nebo přibrat, musíme nejdříve vyčistit střevo a pak dodat tělu výživu.

U všech terapií je vhodné do jídelníčku přidat 2 stroužky česneku denně. A zvýšení pitného režimu, k pití nejlépe osmotickou vodu. Kdo chce doplnit vápník, nechť užívá mák a pije zelené traviny, tak zvané chlorofylové nápoje. Chrupavku podpoříme konzumací sezamového semínka. Důležité je nasadit enzymatickou stavu, pak se v organismu začnou dít věci. Jak se říká: vše souvisí se vším….Quae invicem est.

Zaostřeno

Tentokrát se zaostříme na zdraví. Napadlo vás někdy, co vašemu tělu dělá a nedělá dobře? Může to být málo pohybu, přejídání, lelkování. Je tu nový rok, kdy si lidé dávají předsevzetí. Jak vy se chcete postarat o to, aby vám bylo lépe, aby vám zdravíčko sloužilo i v tomto dalším roce a nejen v něm? Rozhodli jste se zhubnout, zdravě jíst, spát, relaxovat, sportovat, pečovat o sebe, dát si pobyt v lázních a u moře?

Zaostřit se můžeme i na vztahy. Svým způsobem se zdravím souvisí. Když jsou dobré vztahy, tak je dobrá nálada a když je dobrá nálada, tak to prospívá i zdravotnímu stavu. Upravte si rodinné vztahy, utužujte rodinu, dejte do pořádku i partnerský vztah.

Nejlepší rok

Aby ten náš rok byl nejlepší rok našeho života, je potřeba se na něj připravit. Ne darmo se říká: jaký si to uděláte, takový to máte. Důležité je nepodcenit přípravu. Věnujte čas sami sobě. Vše, čím se budete zabývat je vám ku prospěchu a bohatě se vám to vše vrátí.

Máte před sebou hodně práce a hodně úkolů, které si stanovíte sami. K tomu, co si stanovíte, se musíte přimknout. Plnit si své záměry, jen tak dojdete ke svým stanoveným cílům a váš rok bude ten nej. Mít svůj plán v mysli a jednou měsíčně si zkontrolovat, zda jdete tím správným směrem. Žít vědomě a přemýšlet. Vědět, kam míříte a kam jdete.

Posilující pokrmy

Je zima a tak bychom se měli posilovat pokrmy, které nás zahřejí a dodají nám energii do smutného, šedivého, pochmurného dne. Dobrý a léčivý je vývar. Prohřeje a energeticky posílí. Dodá bílkoviny a ještě navíc i zasytí. Působí dobře i proti autoimunitním onemocněním.

Měla bych návrh na jeden takový posilující pokrm právě pro toto období. Připravte si rýžové nudle a nechte je přes noc namočené. Uvařte si vývar a nudle do něj vložte. Přidejte na jemno nakrájenou jakoukoliv zeleninu a společně chviličku provařte. Můžete a nemusíte přidat maso. Když si dopředu připravíte vývar, je celá příprava otázkou několika deseti minut. A mě nezbývá než popřát radostný vstup do nového dne pokud si tuto polévku dáte k snídani.

Talenty

Zamysleli jste se někdy, na co máte talent? Pohráli jste si s myšlenkou, že oplýváte mnoha dovednostmi? Že jste kreativní, jste dobří obchodníci, dokážete nadchnout své okolí pro cokoli, jste šikovní a soběstační, jste aktivní, nezávislí a lidé okolo vás by vás velmi rádi požádali o váš autogram?

Někdo řekl, že je lepší vyhrát sám nad sebou, než zvítězit v desítkách bitev. A je to svatá pravda. Talent někdy znamená možná hned neuspět, někdy je to nezdar za nezdarem, ale výsledkem může být něco, nač budete sami pyšní. Neúspěch střídá úspěch, lásku štěstí, zdraví nemoc, ale je to cesta. Proto se nikdy nevzdávejte a kráčejte si za svými sny a nechte projevit své talenty naplno.