Co nás čeká v lásce

To je téma. Také vás zajímá, co vás čeká v lásce? Není nic snazšího a lehčího než se na to zeptat kartářů, kartářek. Možná máte i vy nějakou v dosahu, možná nikoliv. Snadná rada. Dnes na internetu lze snadno sehnat nejen radu, ale i tu správnou kartářku či kartáře, či vědmu, či jak se říká čarodějku. Všichni právě jmenovaní vám rádi s vašimi dotazy poradí. Je to jejich práce, jejich poslání, neboť mají nadání shůry dané. Láska je téma, kterým se všichni zaobíráme. Budeme ji mít? Nebudeme ji mít? Potkáme ji brzy? Nebo ji nikdy nepotkáme? Příjde do roka nebo později? A jak ji poznáme? Kde ji potkáme? Jak bude vypadat? To všechno jsou otázky, na které karty znají odpověď. Jediné co vy musíte udělat, tedy pokud vás tyto odpovědi zajímají, je oslovit jasnovidce, kartářku, vědmu.

Proto neváhejte a volejte. Jsme tu připraveni a s radostí vám pomůžeme nejen v oblastech lásky, ale i ve všem ostatním. Poradíme, jak a kde hledat práci, poradíme, jak vyřešit nevyhovující vztahy ať už doma, či ve vašem okolí. Jak narovnat pracovní nerovnosti, jak se dostat z různé šlamastiky ven. Věřte, jsme tu pro vás a naše karty už se těší, až pomohou dalším lidem, kteří se dostali do slepé uličky a neví, jak z ní ven.

Ach ta únava

Cítíte se často unaveni? Pak je nejvyšší čas s tím začít něco dělat. S únavou se pojí nedostatek energie. Často to bývá i nedostatečný spánek anebo spánek, kdy sice spíte, ale moc se nevyspíte. Jak tuto situaci vyřešit. Bude potřeba vysledovat vícero faktorů. Za prvé je potřeba zaměřit se na játra. Posílit tuto činnost jater. Večer omezit jídlo, omezit na čas alkohol, kofein, pšenici, cukr a nasadit bylinu zvanou ostropestřec. Do jídelníčku přidat potraviny, které nám naopak energii předají, to jest zelené saláty a pampelišku. Pořiďte si čaj Tulsi, je to čaj ze svaté bazalky. Dopřejte si dostatek vitamínů jako zinek, koenzym Q10, céčko, pijte hodně vody,

Kuchyň

Kuchyně je království nás žen. Aby byla bezpečná nejen pro nás, ale pro celou naši rodinu, musíme ji pečlivě střežit. Zásobujeme ji nezávadnými potravinami. Udržujeme v čistotě nejen ji, ale i veškeré kuchyňské pomůcky. Před jakoukoli manipulací s jídlem si pečlivě myjeme ruce. Pokud používáme v kuchyni plasty, zaměříme pozornost na ty nezávadné. Syrové maso pečlivě oddělujeme od ostatních pokrmů. Dbáme na to, aby veškeré jídlo, které připravujeme, bylo řádně tepelně upravené, vyhýbáme se všemu, co je syrové. Než přesuneme jídlo do lednice, necháme ho nejdřív pořádně vychladit. Při vaření používejte pokličku, pokrm bude rychleji hotov. Zainvestujte do nových spotřebičů jako pekárny na chleba, tlakového hrnce, pomalého hrnce a rýžovaru. Usnadní vám přípravu a čas strávený v kuchyni.

Olivový olej

Tuky se dělí mezi zdravé a nezdravé, umělé a ztužené. Spolu s konzumací nezdravých, umělých, ztužených tuků získáváme jako lidstvo spoustu zdravotních problémů. Zvyšuje se nám cholesterol, krevní tlak, přibývá srdečně cévních chorob, krevních sraženin, obézních lidí a zároveň těžce nemocných lidí. Není však vše ztraceno. Stačí tyto nezdravé tuky zaměnit za tuky se zdrojem gama linolenové kyseliny. Jedním ze zdravých olejů je panenský olivový olej, nejlépe v kvalitě bio. Použijeme jej zejména do salátů. Denně bychom měli konzumovat alespoň dvě lžíce olivového oleje. Abychom nezůstávali pouze u olivového oleje, můžeme jej prostřídat například s dýňovým, lněným, konopným, sezamovým, avokádovým olejem. Vidíte, na výběr je toho opravdu dost.

Obezita

Obezita nebo nadváha? Obojí je životu nebezpečné. Jedno víc, druhé míň. To, zda jsme obézní nebo máme pouze nadváhu, se dozvíme z tak zvaného BMI. Je to index tělesné hmoty. Může být nízký, normální, nadváha a nebo se lze velmi snadno dopracovat až k obezitě. Obezita znamená mít BMI 30 a víc. Zvláště si dávejte pozor na obvod pasu, tady už hrozí rizika cukrovky. To, zda chceme či nechceme být obézní, můžeme ovlivnit svým chováním a svým stravováním. Když chceme tedy své BMI snížit, naordinujeme si pohyb, vynecháme z jídelníčku cukry, sacharidy, sladké limonády a džusy, alkohol a naopak tělu dodáme vitamíny a minerály. Snížením váhy si dáte do pořádku své cévy a srdce.

Cukrovka je záludná

Zajímejme se více o své zdraví a seznamte se s nemocí zvanou cukrovka. Někteří z vás už ji mají, jiní k ní mají dispozice. Mít cukrovku znamená mít zvýšenou hladinu cukru v krvi. Je to velmi nebezpečná a záludná nemoc. Většinou se o ní dozvíte až z krevních testů, které vám lékař preventivně udělá. Bývá spojena se zánětem, proto je potřeba ohlídat si i hladinu CRP. Neléčená cukrovka může mít na svědomí poškození cév. Nemocní přicházejí o zrak, a nastává i nervové postižení, odcházejí ledviny, přichází onemocnění srdce. Proto je velmi důležité včas s tímto onemocněním zatočit. Ohlídat si jídelníček, konzumovat potraviny s nízkým glykemickým indexem. Důležitý je pohyb a užívat doplňky, které sníží hladinu krevního cukru.

Růžové brýle

Mít nasazené růžové brýle může znamenat i to, že myslíme pozitivně. Pozitivním myšlením se vyhýbáme všemu negativnímu. Pokud totiž myslíme negativně, dějí se nám negativní věci. Pokud myslíme pozitivně, dějí se nám pozitivní věci. A o to nám přeci jde, aby nám do života vcházely hezké zážitky. Svět je pak hned hezčí. Pozitivní myšlení je v současné době hodně probírané téma, ale když to funguje, proč své myšlenky nezměnit. Je-li v pořádku duše, je v pořádku i tělo. Lidé, kteří pozitivně myslí, jsou více v pohodě. Snáze si vědí rady s problémy, které se jim připletou do cesty. I lékaři vám potvrdí sílu pozitivního myšlení. S pozitivním myšlením se vám rozšíří obzory.