pravdivevesteni.cz

Dali byste si růži ke svačině? Žádný problém, nabídnout můžu šípky naložené v cukru, růžový sirup na zapití, růžový ocet na dochucení anebo samotné růžové kandované květy. Že by vám stačil šípkový čaj? Inu, dobrá. A což takhle dřišťálky zavařené do octa, dřišťálovou huspeninu, dřišťálky zavařené v cukru nebo dřišťálový sirup? Že nevíte, co to dřišťálky jsou? Vlastně je to starodávné ovoce hodně hodně kyselé chuti vhodné na různé zavařeniny a likéry.

Česnek už zná každý, tak si pojďme udělat chutě s pravou nefalšovanou českou česnečkou, poté si dát brambory pečené s cibulí a česnekem a v mezičase si udělat studenou polévku z okurek a jogurtu ochucenou česnekem.

Přidám recept na česnek připravený po řecku. Potřebovat budete 50 g celeru, který nahrubo nastrouháte, 100 g česneku nakrájeného na plátky, 5 lžic oleje, šťávu ze dvou citronů, špetku soli, dvě kuličky černého pepře, jeden bobkový list, může být trochu tymiánu, vše v kastrůlku podlijeme troškou vařící vody a udusíme. Po vychladnutí podáváme s pečivem.

Dnešní doba je velice náročná nejen na naši psychiku, ale zabrat dostává i naše peněženka. Jak to udělat, aby se v ní peníze držely?

Rada na začátek. Každý by měl mít stranou finanční zásobu na půl roku svého života. Pokud tuto zásobu ještě nemáte, postupným odkládáním si ji vytvořte.

Ale kde vzít a nekrást? I tady mám pro vás radu. Bude stačit, když změníte pár zvyků a vytvoříte si nové návyky. To vám kačky nažene zase zpátky do vašich peněženek.

Jeden jednoduchý návod se týká pitného režimu. Všude si sebou noste vlastní vodu. Jen se podívejte, kolik stojí jen balení malé vody. A lahvička k lahvičce, ročně to udělá slušnou sumu.

Zkontrolujte si, jestli neplatíte někde něco zbytečně. Udělejte si v platbách pořádek. Když už budete mít jasno, jděte dál. Zkontrolujte kolik platíte operátorovi za služby – telefon, televize, internet, elektrika, plyn. Porozhlédněte se, kde by se dalo platit méně a prostě dejte vale starému systému. I zde se dají ušetřit nemalé peníze.

Udělejte si doma pořádek a zbavte se starých, nepotřebných věcí. Možná ještě někomu poslouží, vytřiďte skříně a za nějakou kačku pošlete dál oblečení, které vám již nepadne a zbytečně na ramínku marně čeká na vaše štíhlejší časy. Pár korun do prasátka by to mohlo hodit a ještě novým kouskem někomu uděláte radost.

Každý z nás má svůj styl. Někdo stylový a někdo žádný. Módní trendy jsou zábava a proč si s nimi tedy nepohrát. Co by náš šatník měl obsahovat? Rozhodně malé černé, jak se všeobecně říká koktejlkám. Tyto šaty přivedla na svět známá návrhářka Coco Chanel. Základem jsou i košile, které můžete nosit ke všemu. Důležitou součástí šatníku je i šátek. K jakémukoliv modelu a kdykoliv. Ať už na sebe, do vlasů či na kabelku. Několikery džíny, o tom není pochyb. K tomu kožená bunda. A plášť do deště – trenčkot. Hezký rolák a sako jsou samozřejmostí. Pouzdrová sukně jakbysmet. Ani zavinovací šaty nesmí zůstat stranou. Džínová bunda zvaná džíska. Halenek nespočet. Mít zajímavou parku je snad i povinností každé ženy. Svetr do véčka pro všechny případy. Overalem nic nezkazíte. Večerní šaty na společenské události. K tomu pěkný nadčasový kabát. Trička s dlouhým i krátkým rukávem.

Občas si všichni potřebujeme skočit do zázračné lékárny, abychom vyřešili naše bolístky. Dám vám pár tipů. Na dýchací cesty si můžete vyrobit zázvorový med. 4 citrony a oloupaný zázvor nakrájíme na tenké plátky a naložíme na dva týdny do medu. V jednoduchosti je krása. I taková česnečka je lék. Životabudič. O slepičí polévce ani nemluvě. Ale sežeň dneska slepici…

Borůvky a mrkev jsou dobrý na zlepšení zraku. A znáte máslový čaj? Uvaříte si černý čaj a v něm necháte rozpustit lžíci másla a lžíce medu, smícháte a horké vypijete. Poskytne vám pomoc při nachlazení a kašli. Na hlasivky se zase doporučuje vincentka s mlékem a lžičkou medu.

Včera byly dušičky. Památka zesnulých je 2. listopadu, rok co rok se v tento den rozsvítí svíčky na hřbitovech a pozůstalí vzpomínají u hrobů svých blízkých. Šúrují se pomníky, na hroby se nosí věnce, květiny, lidé vyrábějí různé podzimní ozdoby a dekorace. Vystačí si s plody šípků, jeřabin, větvičkami, mechem, hodně se pracuje s makovicemi, slaměnkami, sušenými plátky citronu a pomeranče. Květiny, které se hojně dávají na hroby, jsou i překrásné chryzantémy. Výroba takové ozdoby je snadná, natrháte pár větviček smrčku, svážete dohromady a už jen zdobíte vším, co v přírodě v tyto podzimní dny nasbíráte. Nebojte se přidat i šišky a jmelí. Nakonec můžete přidat mašličku.

Podnikat a dělat byznys dnes dokáže kde kdo, ale být tím správným managerem, to už dokáže opravdu jen málo kdo. Spoustě  těmto  rádoby  managerům totiž chybí emoční dovednosti. Sama jsem ve své práci zažila situace, kdy nadřízený řval na svého podřízeného pracovníka jako na lesy a to jen proto, aby ukázal, že on je tady šéf. Asi mi dáte za pravdu, že tento člověk na svém postu neměl co dělat. Chyba systému. Krom toho, že měl co řešit se svou vlastní psychikou, mu chyběly tak zvané měkké dovednosti. Neuplatňoval je proto, že je neznal. Nebyl to správný lídr. Smutný aspekt tohoto člověka, bohužel takových v naší společnosti jsou houfy. A co jsou to měkké dovednosti? Je to zodpovědnost, je to empatie, je to slušnost, je to skromnost, je to znalost lidské povahy a umění jednat s lidmi.

Po pravdě, je na čase si uvědomit, že vlákniny máme ve stravě většinou dost málo. Jen málo kdo totiž splňuje ten správný limit. A nedostatek vlákniny znamená příliv nemocí. Není ovšem tak snadné vlákninu doplnit, jak by se na první pohled zdálo. Je dobrá vláknina a špatná vláknina. Ta dobrá pochází z rostlinné stravy. Proto bychom měli hodně jíst ovoce. Naopak ubrat na množství tuku. Tuky jsou totiž absolutně bez vlákniny. Jen si pomyslete – máslo, uzeniny, margarin, oleje…Naopak tedy dejte přednost celozrnné stravě. Nejen že vás taková strava více zasytí, ale ještě se vám podaří nepřibírat na váze, možná i dokonce nějaké to kilo shodit.

Kyselina hyaluronová je v dnešní době hit. Ale vyznáme se v ní? Tělo si ji vyrábí samo, a když ne, můžeme si ji doplnit různou formou sami. Pořídíme si krém, nebo dokonce ji můžeme užívat i v tabletách. Nemá cenu zbytečně sahat po drahém produktu, ale zároveň je dobré tyto komponenty doplnit. Obiloviny, klíčky, fazole, to jsou další skvělé potraviny, které nám můžou doplnit aminokyseliny. Hyaluronan se používá nejen v kosmetice, ale i v lékařství. Čím více stárneme, tím méně kyseliny hyaluronové máme. Kyselina hyaluronová se podává v injekční formě na výplň vrásek. Protože se jedná o látku, která je tělu vlastní, není potřeba provádět žádné testy na alergii.